按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。

做法:

  1 、蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁

蒸南责任编辑:hdwmn_lw

  5、蜜汁南瓜切成小方块  ,蒸南橄榄油。蜜汁

  2 、蒸南蜂蜜 、蜜汁南瓜洗净去皮 ,蒸南

原料:

  南瓜 、蜜汁

  3、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁

  6 、蒸南

  4、蜜汁切下一块 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

  蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ,在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。西兰花、不能因为减肥而干脆不吃油脂 。西蓝花掰成小朵,